22 Temmuz 2013 Pazartesi

Kaletepe Kuzey Yuzu

 Yakalandigimiz saganak yagmur nedeniyle indigimiz o denemeden tam 17 yil sonra yeniden Kaletepe Kuzey Yuzu'ndeydik. Hem yaklasmasi hem de rotasi kolay bir yer Kaletepe.

Dizimdeki on capraz bag ameliyatindan 112 gun sonra, rehabilitasyona  bu sekilde devam ettik. Bir gun once Sari Memedin Yurdu'nda, daha evvel tirmandigim hatlardan birini titrek sekilde tirmandim. Dizimi kirarak uzerine yuklenmem gereken durumlarda nasil bir tepki alacagimi bilemeden giristigim rotada durum pek kotu degildi. Halen merdiven/yokus inislerde biraz agri hissediyorum ama umarim gececek.
Bu haftasonu icin Adana'dan Elif&Caglar Cayli ile sozlesmistik ve keyifli bir haftasonu gecirdik. Kaletepe'yi de problemsiz sekilde cikabilmek beni sevindirdi.  

Esten dosttan randevu alip bir tirmanis takvimi cikarmaya calisiyorum. Ilgililerle plan yapabiliriz :)


10 Mayıs 2013 Cuma

Bag kuvvetlendirmeye devam...

Ameliyatin 15. gunu kontrole gitmistim ve ardindan, 16. gun 20 dk bisiklet (en yumusakta) ve 17. gunu 30 dk yuzme seklinde baslayan ve araya giren 1 haftalik bir yurtdisi seyahati disinda duzenli devam eden bir egzersiz programim olmustu. (Bu arada programli yuzmek cok iyiymis, devam etmek istiyorum.)

37 ve 38. gunlerde, su canavarla da yaklasik 1500 km lik bir seyahatim oldu.



Bugun 43.gun ve doktorum Prof. Dr. Sinan Karaoglu'nu yeniden gordum. Beni muayene etti, birkac test yapti. Durumun cok cok iyi oldugunu, daha iyisini dusunemeyecegini ve bilincli hastanin halinin bir baska :p oldugunu soyledi. Bundan sonra guclendirme calismalari yapmaya devam etmem gerekiyor. Salondaki hareketler icinde sadece bir tanesi ve  kosmak 90. gune kadar yasak.

Devam edip gorecegiz.

17 Nisan 2013 Çarşamba

Ve on capraz bag kopar...

10 Mart 2013 tarihinde Erciyes'te kayak yaparken, sevgili kardesim, can dostum, kader yoldasim Yenal Ege ile talihsiz bir carpisma, bir gorunmez kaza yasadik. Dusmemiz neticesinde ikimiz de epey aci cektik. Yenal'in sag benimse sol dizim kotu durumdaydi. Hemen kar ile olabildigince soguk kompres yaptik. Ben bir sekilde ayaga kalkip Yenal ve kendimle ilgilenmeye basladim ancak Yenal'in durum daha vahim gorunuyordu. Erciyes A.Ş. kurtarma ekibi, sevgili arkadaslarimiz Mahmut Yilmaz, Ahmet Duran ve ismini bilmedigim baska bir arkadas sayesinde sedyelenerek asagi indik. Dostluklari ve titiz mudahaleleri icin kendilerine bir kez daha tesekkur ederim.

Asagi indikten sonra Yenal ambulans ile hastaneye sevkedildi. Ben manuel vitesli aracimi kullanabilecek durumdaydim. Ambulans ardindan hastaneye ulastik, ilk tetkiklerimiz yapildi. Cekilen rontgenler neticesinde bende birsey gorunmezken Yenal'in sag dizkapagi altinda biryerlerde kirik tespit edildi. Sıkıntılı gececegi anlasilan ameliyat ve sonrasi nedeniyle Yenal'i ilk ucakla Bodrum'a gonderme ve ameliyati orada yaptirma karari aldik. Tum ogleden sonra bu kosusturma ile gecti. Yenal'i gonderdik. Ertesi gun basarili bir ameliyat gecirdi ve su an maalesef alcili vaziyette yatiyor.

Derken o gece bacagim epey sisti. Ertesi gun daha berbat haldeydim ve tekrar doktora gittim. MR cekildi, sol diz ice ve dis baglarda ciddi yirtilma ve on capraz bagda tam kopma tespit edildi, istirahat sart kosuldu.

10 gun sonraki kontrole kadar, "Insallah tam kopmamistir" umuduyla bekledim ancak muayenede durum tam kopma oldugu ve spor yapan aktif bireyler icin ameliyatin sart oldugunu ogrendim.




Ameliyatin kacinilmazligini ogrenen masum tirmanici :)


Bunun uzerine, bu konuda ulkenin en iyi birkac hekiminden biri olarak gosterilen ve Kayseri'de yasiyor olmasinin benim icin buyuk sans olduguna inandigim Prof.Dr. Sinan Karaoglu'na gittim.

27 Mart 2013 tarihinde Kayseri Dunya Hastanesi'nde ameliyat oldum.


29 Mart'ta koltuk degneklerini birakarak yurudum. makine yardimiyla dizimi 120 derece buktum.

Ameliyattan 16 gun sonra, salonda 20 dakika pedal cevirdim, 17. gun yarim saat yuzdum. 

Devam ediyorum , bakalim zaman ne gosterecek. Yuzde yuz performans icin 6 ay diyorlar ama prensip olarak 3 aydan evvel baslatmadiklari duz kosulara ulasabilmek benim icin cok sevindirici olacak.

Hayat boyu futbol, basketbol oynadim, daglara kayalara tirmandim, kayak yaptim, motosiklete bindim ve kayda deger hicbir sakatlik gormedim. Ancak sevgili Yenal'in bana arkadan carpmasiyla gerceklesen bu kazada on capraz bagi koparmak varmis.

Sanssizlik.

Gecen kis aldigim ve henuz birkez bile giyemedigim tirmanis ayakkabilarimi gordum bu sabah. Ardindan da Facebook'tan tirmanis paylasimlari bombardimanina maruz kaldim.

Nasil ozledim anlatamam...

13 Şubat 2013 Çarşamba

Istifa...

Üyeliğinden ve Kayseri Ekip Liderliği görevinden 27.12.2012 tarihinde istifa ettiğim Akut Arama Kurtarma Derneği ile 12.02.2013 tarihi itibariyle tüm ilişkimi kesmiş bulunmaktayım.
 
Bu tarih itibariyle Akut Arama Kurtarma Derneği ile alakalı hiçbir konuyla benim ismimi ilişkilendirmemenizi önemle rica eder, bilgilerinize sunarım.
 
Nurettin Özcan

DOĞAL KAYANIN MACERA TIRMANIŞI İÇİN KORUNMASINA İLİŞKİN UIAA POLİTİKASI


UIAA'nın, Doug Scott önderliğinde ve birçok önemli dağcının katkısı ile hazırladığı, spor tırmanış ve macera tırmanışı ile ilgili UIAA görüşlerini derleyip toparlayan 'Doğal Kayanın Macera Tırmanışı İçin Korunmasına İlişkin UIAA Politikası' başlıklı belgenin Turkceye cevirilip bizlerle paylasilmasini saglayan Mustafa Nalbant, Arif Mithat Amca ve Takoz ekibine tesekkur ederim.


Yaziya Takoz web sayfasindan ulasabilirsiniz.

Ayrica dunya dagciliginin onde gelen bazi isimlerinin konuyla alakali gorusleri de PDF formatinda mevcuttur.

21 Ocak 2013 Pazartesi

6 Aralık 2012 Perşembe